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问题一 ：【行动后拉伸时分越长越好吗
？月日】

选项
：真实不是、当然啦

谜底 ：真实不是蚂蚁谜底 ，研究注解，庄园最新总拉伸时分超出30分钟的月日终局与拉伸10分钟比照，添加真实不较着 ，蚂蚁谜底反而会因拉伸时分太长而添加关键、庄园最新韧带过分拉伸的月日风险
 。专家建议 ，蚂蚁谜底行动锤炼后每个拉伸行动但凡做30-60秒 、庄园最新以1-2次为好 ，月日各类行动的拉伸总时分为10分钟放置 。

问题二 ：【猜一猜：“打北方来了个喇嘛 ，手里提着五斤鳎目”中的鳎目指？】

选项：龙利鱼、巴沙鱼

谜底 ：龙利鱼，鳎目是指鳎鱼，也叫龙利鱼 、舌鳎鱼、牛舌头 、踏板鱼、鞋底鱼，在渤海沿海一带有“一平二鲙三鳎目”的说法。它的良多别号都是屈就外形来起的。因为这类鱼的身材扁平 ，很像是舌头
、鞋底和踏板的外形 ，所以才有舌鳎鱼 、鞋底鱼、踏板鱼之类的别称 。在它的所驰名称傍边 ，龙利鱼是最正式的 ，是它的学名。此外的名字只是别称罢了 ，仅在多半中心独霸。

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