主料 ：菠萝110克、欢愉合菠豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料 ：植物油多量

　　做法：

　　1、斑斓豆腐切小丁

　　2
、诱豆腐菠萝切小丁

　　3、人组锅上火介入植物油约50克，萝炒小火慢煎豆腐丁稍变色便可以捞出控油了

　　4、欢愉合菠锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟便可

　　小贴士：

　　1、斑斓得了消化道溃疡
、诱豆腐严重肝肾疾病的人组患者及血液凝集下场不全者忌食，对菠萝过敏的萝炒同伙最好慎食
。

　　2
、欢愉合菠豆腐不要天天吃，斑斓一周吃2~3次便可 ，诱豆腐因为豆腐食用过量会对肾脏下场有必定的人组伤害
 。

萝炒义务编辑：hdwmn_ctt