日常生活中怎样注意饮食卫生？黑板

　　日常生活中要注意饮食卫生 ，否则就会传染疾病 ，报注危害健康，意饮“病从口入”这句话讲的食卫生就是这个道理。要注意
：

　　1、黑板养成吃东西以前洗手的报注习惯  。人的意饮双手每天干这干那，接触各种各样的食卫生东西，会沾染病菌
，黑板病毒和寄生虫卵。报注吃东西以前认真用肥皂洗净双手，意饮才能减少“病从口入”的食卫生可能。

　　2 、黑板生吃瓜果要洗净 。报注瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、意饮病毒、寄生虫卵，还有残留的农药 、杀虫剂等，如果不清洗干净  ，不仅可能染上疾病 
、还可能造成农药中毒
 。

　　3、不随便吃野菜
、野果 。野菜
、野果的种类很多，其中有含有对人体有害的毒素 ，缺乏经验的人很难辨别清楚 ，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全
。

　　4 、不吃腐烂变质的食物 。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦，散发出异味儿
，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒
。

　　5 、不随意购买 、食用街头小摊贩出售的劣质食品 、饮料。这些劣质食品 、饮料往往卫生质量不合格 ，食用
、饮用会危害健康。

　　6 、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌 、病毒，喝开水最安全。

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