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综合 136℃

  食材:五花肉  、春茶菜用茶烤生菜

  配料:绿茶、巧进生抽、平底胡椒粉 、锅便椒盐 、宜绿孜然粉 、春茶菜用茶烤辣椒粉 、巧进蒜瓣

  做法:

  1 、平底别致五花肉洗净 。锅便

  2 、宜绿切成1.5毫米放置厚度的春茶菜用茶烤薄片。(可延迟冷冻 ,巧进待五花肉半冻结外形最易切薄片)

  3 、平底取安妥绿茶,锅便用水温85度放置的宜绿水冲泡。

  4  、待茶水天然冷却后,倒进五花肉肉片中腌制3—4个小时。

  5 、将茶叶和茶水倒出,倒进安妥生抽。

  6 、放进胡椒粉、椒盐、孜然粉 、多量辣椒粉调匀。

  7、平底锅加热,将肉片平均摆进锅中中小火煎制,将油煸出两面金黄后便可出锅 。

  8 、搭配生菜 、蒜瓣或汁料食用 。

  复杂三步 :

  1  、切片:切薄片,易进味不腻口。

  2、腌肉:腌制的时分要足 ,绿茶往清淡往腥味;其他调料提喷喷喷喷喷鼻提味。

  3、煎制 :将油煸超卓泽金黄,喷喷喷喷喷鼻而不腻 。

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